大功告成，何雨柱开始教媳妇练太极，只要求舒筋活络、安神养身，日常调养身子、延年益寿。他把武家练太极站桩，简化成三分钟的养生桩。 何雨柱慢腾腾抬手示范太极基础云手、揽雀尾，招式全部砍掉发劲、化劲、攻防技巧，每一式动作放得极缓。抬手如捧云，落手似拂风，腰胯轻轻转动，只是带动腰腹、肩颈、四肢一点点舒展。 “记住，这套拳越放松效果越好。练武的太极是争输赢，你们练的太极是养气血。每天早晚打一遍，夜里睡得安稳，气血通畅，少闹小病，日子久了身子自然硬朗长寿。” 他陪着两人一招一式慢慢比划，时不时伸手扶正对方歪斜的肩膀、僵硬的胯部，全程轻松悠闲，纯是居家养生的法子。 三天后，娄晓娥和朱琳穿着宽松的练功服，一起打着太极拳。两人一个六十出头，一个五十整，都...

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